Günde bir fincan kahve, aşırı oturmanın (günde altı saatten fazla) zararlı etkilerini azaltabilir. Çin'deki Soochow Üniversitesi'nden bilim insanları tarafından on bin Amerikalı üzerinde yapılan araştırma, kahve içenlerin ölüm riskinin içmeyenlere göre daha düşük olduğunu gösteriyor. Ancak, günde beş fincandan fazla kahve içmek bu faydalı etkileri ortadan kaldırabilir.
Araştırmacılar, çok oturup kahve içenlerin kalp ve damar hastalıkları veya diyabet riskinin daha düşük olduğunu belirtiyor. Önceki çalışmalar kahvenin Parkinson riskini de azaltabileceğini ortaya koymuştu. Kahvenin, uzun süre oturmanın kötü etkilerini nasıl önlediği hakkında daha fazla araştırma yapılması gerekiyor, ancak kahvedeki bazı antioksidanların sağlığımız üzerinde olumlu etkileri olduğu düşünülüyor. İş yerinde bir fincan kahve içmenin kesinlikle zararı yok.
©TURKİNFO.NL
Yorumlar
Kalan Karakter: