Hollanda'da Artan Hareketsizlik Endişe Verici Boyutlara Ulaştı

Hollanda'da gençler arasında artan bir hareketsizlik trendi, Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) tarafından yapılan son araştırmada alarm zillerini çaldırdı. Özellikle yüksek öğrenim gören genç yetişkinler, bisiklet sürme ve yürüme aktivitelerindeki düşüşle dikkat çekiyor.

Hollanda'da son Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) araştırmasına göre, ülkedeki hareketsizlik oranları endişe verici bir şekilde artıyor. Özellikle genç yetişkinler arasında bisiklet sürme ve yürüme aktivitelerinde azalma görülmekte, bu da genel sağlık üzerinde olumsuz etkiler doğurabilir.

2020'den bu yana, Hollandalıların çoğu sağlık otoritelerinin belirlediği haftada en az 2,5 saat orta ila yoğun tempolu hareket etme önerisine uymuyor. Geçen yıl bu öneriyi yerine getirenlerin oranı sadece %44,3 olarak gerçekleşti.

Özellikle gençler, genç yetişkinler ve yüksek öğrenim gören bireylerde bu hareketsizlik eğilimi daha belirgin hale geldi. RIVM'nin coronavirüs öncesi ve sonrası dönemleri karşılaştırdığı verilere göre, bu gruplar işe, okula ve boş zamanlarında bisiklet sürme ve yürüme aktivitelerinde azalma gösterdi. On sekiz ila otuz yaş arasındaki genç yetişkinler arasında yürüme aktivitesindeki düşüşün özellikle dikkat çekici olduğu belirtiliyor.

Araştırmaya göre, gençlerin spor yapma eğiliminde artış olmasına rağmen, elektrikli bisiklet kullanımındaki artış nedeniyle haftada daha az dakika boyunca bisiklet sürmeleri, toplam hareket sürelerini olumsuz etkiliyor.

RIVM, bu gelişmenin endişe verici olduğunu vurgulayarak, söz konusu grupların aynı zamanda gün içinde en fazla saatleri oturduğuna dikkat çekiyor. Yetersiz hareket etmek ve çok oturmak, kalp-damar hastalıkları, diyabet ve erken ölüm riski ile ilişkilendirilmektedir. Sağlık otoriteleri, halkı düzenli egzersiz yapmaya teşvik etmek ve hareketli bir yaşam tarzını benimsemeye teşvik etmek için bilinçlendirme kampanyalarını artırma çağrısında bulunuyor.

©TURKİNFO.NL