İçerdiği organik asitler, soda ve fosfor ile beyin, karaciğer ve mideye son derece olumlu etkileri olan elma, antioksidan içermesi nedeniyle kalp sağlığı açısından da yararlı olmasının yanısıra, cilt yaşlanmasını da geciktirmektedir. Taze elma suyu ile silinen kırışık ve pörsük deri, canlılık ve tazelik kazanır. Bedeni ve zihni yorgunluklarda yatıştırıcı etkiye sahip olan elma yatmadan önce yenildiği taktirde rahat bir uyku sağlanabilir.
FACEBOOK YORUMLAR